Torshov Sport Fotball Torshov Sport Ski og friluft Torshov Sport Løp Torshov Sport Hockey

Guide: Velg riktige knotter på fotballskoene

Hvilke knotter brukes på kunstgress? Og kan gressko brukes på kunstgress? I denne guiden kan du lese om de ulike knottetypene for fotballsko, hvilke(t) underlag de anbefales til og hvorfor det er viktig med riktig bruk. 
AG-PRO: Slik ser Nikes kunstgress-yttersåle ut Mercurial Superfly V.
AG-PRO: Slik ser Nikes kunstgress-yttersåle ut Mercurial Superfly V.

Utvalget av fotballsko er enormt, og det kan være vanskelig å finne ut hvilke sko og knotter du skal velge. De fleste skoprodusentene har heldigvis flere fotballskomodeller med ulike knottetyper som er utviklet for spesifikke underlag. Vi skiller derfor hovedsakelig mellom fire typer underlag: gress (vått gress)kunstgressgrus og innendørs. Nedenfor kan du lese om de ulike knottetypene som finnes, og finne ut hva som passer best for deg og ditt bruk. 

Les også: Dette bør du tenke på ved kjøp av fotballsko

Les også: Guide: Vedlikehold av fotballsko

Les også: Guide: Velg riktig størelse på fotballskoene
 

FG - Firm Ground



nike-mercurial-superfly-v-elite-pack-1000x500

 
adidas-x-16.1-mercury-pack-1000x437


puma-evospeed-sl-tricks-h2h-1000x437


 
new-balance-visaro-kl-1000x437


Eksempler på FG-knotter - Klikk for større bilde

Fotballsko med FG-knotter er beregnet til myke naturgressbaner. Fotballsko med FG-knotter er de mest populære skoene, og er mest utbredt blant fotballspillere på verdensbasis. FG-sko kjennetegnes av relativt få, store og harde knotter som gir deg godt grep og feste på myke naturgressbaner. Selv om flere benytter FG-sko på kunstgressbaner anses dette som feil bruksområde, siden dette gjør at skoene får vesentlig større slitasje på overdel, yttersåle og knotter. Knekte knotter og at overdelen løsner fra yttersålen er vanlige skader som kan forekomme ved bruk av FG-sko på andre underlag enn naturgress.

Å benytte FG-knotter på feil underlag er heller ikke optimalt med tanke på din egen kropp. Siden det er relativt få og harde knotter, kan bruk av FG-knotter på feil underlag - på både kort og lang sikt - føre til belastningsskader i knær, rygg og ankler. 

Vi anbefaler fotballspillere i alle aldre som spiller på myke gressbaner å bruke FG-sko.

PS! Bruk av fotballsko med FG-knotter (gress) på kunstgress eller andre feilbruksområder fører til at man mister reklamasjonsretten. Les mer HER

 

AG - Artificial Ground/Grass
adidas-messi-16.1-ag-speed-of-light-pack-1000x437  nike-mercurial-superfly-ag-pro-spark-brilliance-pack-1000x437-4




puma-evopower-1.3-ag-1000x437
 
new-balance-furon-pro-ag-1000x437


Eksempler på AG-knotter
- Klikk for større bilde

Fotballsko med AG-knotter er beregnet for kunstgressbaner. Utviklingen og moderniseringen av kunstgressbaner har vokst de siste årene og er i dag det underlaget nordmenn flest spiller fotball på. Samtidig har kunstgress blitt et fullverdig alternativ til gressbanene på profesjonelt nivå i Norge. Fotballsko med AG-knotter kjennetegnes som regel av flere små og lave knotter, men har ellers flere likheter med FG- og HG-sko. AG-knotter skiller seg derimot ut ved at knottene er strategisk plassert over hele yttersålen slik at man skal unngå å sitte fast eller henge igjen i kunstgresset. I tillegg er knottene som regel mykere, mens frontpartiet er forsterket for bedre slitestyrke og holdbarhet. Disse egenskapene gjør at AG-knotter er det naturlige valget for spill på alle typer kunstgress. 

I Norge spiller stadig flere på kunstgress året rundt, og vi anbefaler derfor alle som spiller regelmessig på kunstgress å bruke AG-knotter. Fotballsko med AG-knotter forebygger dessuten skader og minsker slitasjen på kroppen.

OPPDATERING: De to største fotballskoprodusentene - Nike og adidas - har begge gjort endringer på sine AG-modeller, 

Nike har introdusert AG-PRO-knottesystemet på sine AG-modeller som kjennetegnes av flere runde, eller koniske, knotter. Det nye AG-PRO-knottesystemet har vesentlig færre knotter enn Nikes tidligere AG-utgaver, og kan minne om knottesystemet på en FG-sko. AG-PRO er likevel det knottesystemet du heretter vil finne på stort sett alle av Nikes kunstgressmodeller - til både senior og junior. Til forskjell fra det forrige AG-knottesystemet maksimerer disse runde AG-PRO-knottene grepet og festet på kunstgresset, samtidig som varmen fra kunstgresset minimeres.

adidas opererer nå både med AG-modeller og såkalte FG/AG-modeller. De rene AG-modellene har fortsatt det tradisjonelle knottesystemet med flere små og lave knotter som er strategisk plassert over hele yttersålen. FG/AG-modellene derimot, er i praksis et FG-knottesystem som er godkjent til bruk på både naturgressbaner og kunstgressbaner. FG/AG-modellene til adidas har med andre ord et hybrid-knottesystem som skal fungere like godt på gress som på kunstgress. Men med tanke på lengden og hardheten på FG/AG-knottene vil disse hybridknottene for enkelte bli for "aggressive" å bruke på gamle, harde og slitte kunstgressbaner.

Vi anbefaler derfor at du føler seg fram med disse FG/AG-knottene og andre nyere typer AG-knotter for å finne ut om slike knottesystemer med klare FG-likheter fungerer for deg og underlaget du spiller på til vanlig. 

PS! Legg merke til at skoeskene til adidas ikke alltid er markert med FG/AG, men kun FG. 


TF/TT  - Turf Football
adidas-x-16.1-cage-tf-1000x437
 
nike-magistax-proximo-tf-1000x437 

 nike-mercurialx-proximo-ii-tf-1000x437

adidas-mundial-team-tf-1000x437
 


Eksempler på TF-knotter
- Klikk for større bilde

Fotballsko med TF-knotter er beregnet for grus og kunstgressbaner. I likhet med AG-knotter kjennetegnes TF-knotter av flere små, lave og myke gummiknotter, men knottene er derimot enda flere og lavere enn på AG-modellene. Samtidig har TF-sko tradisjonelt demping i mellomsålen og i hælområdet. Disse knottene og dempingen i yttersålen gjør at slitasjen på både kropp og sko blir redusert til et minimum. TF-knotter er også med på å hindre at man sitter fast i underlaget og får unødvendige vridninger, og er ofte forsterket slik at slitasjen på overdelen blir minimal. For mer erfarne fotballspillere er det verdt å nevne at yttersålen ikke er avstivet. Dette gjør at foten lettere bøyer seg bakover når man slår langpasninger eller ved skudd, og på den måten kan noe av kraften og tilslaget avta. På nyere og våte kunstgressbaner er det verdt å nevne at bruk av TF-knotter kan føre til redusert grep og feste, men på frosne, isete og rimete baner er TF-knotter ofte det beste alternativet.

Vi anbefaler TF-sko til alle som spiller på grus og eldre, harde og slitte kunstgressbaner. Fotballsko med TF-knotter er robuste, og fungerer derfor utmerket som mengdetreningssko for å avlaste føttene. Spesielt til fotballivrige barn og unge er TF-sko et godt alternativ for å unngå slitasjeskader, som kan forekomme ved bruk av andre typer knotter på disse underlagene.

SG - Soft Ground
sg-fotballsko  sg-fotballsko1 
 sg-fotballsko2  nike-mercurial-superfly-sg-pro-spark-brilliance-pack-1000x437

Eksempler på SG-knotter
- Klikk for større bilde

SG-knotter, også kalt skruknotter, er beregnet kun for våte gressbaner. Fotballsko med SG-knotter kjennetegnes av få og lange knotter. Med tanke på at knottene kan skrus av og på, kan man derfor bytte til høyere eller kortere knotter etter behov. Denne type knotter skal kun brukes på våte gressbaner hvor man penetrerer lett gjennom underlaget, og ikke på harde gress-, grus- eller kunstgressunderlag. SG-knotter tas derfor kun i bruk på våte gressbaner hvor baneforholdene gjør at du må ha best mulig grep og feste. SG-knotter brukes i stor grad av profesjonelle som til daglig spiller på våte eller vannede naturgressbaner. 

SG-knottene er - som regel - laget av karbon eller jern, men det finnes også varianter i hard plast eller nylon. Nyere fotballskomodeller med SG-knotter kommer ofte i hybrid-utgaver, hvor det er en kombinasjon av faste knotter og skruknotter. I praksis er det derimot ikke stor forskjell, og disse modellene skal heller ikke brukes på andre underlag enn våte gressbaner. 

Vi anbefaler alle som spiller junior- og seniorfotball å ha et par fotballsko med SG-knotter for spill på våte gressbaner. Dette sikrer deg sikkert og godt feste på vått gress.

PS! Bruk av SG-sko blant de aller yngste og i aldersbestemt fotball er ofte ikke tillatt. Forhør deg derfor med aktuelle klubber og trenere om SG-knotter er tillatt på ditt nivå.

IC/IN/IT - Indoor Court/Futsal (Innendørs)

adidas-x-16.1-street-1000x437  nike-mercurialx-proximo-ic-1000x437-2


puma-puma-invicto-fresh-sala-futsal-1000x437  nike-magistax-proximo-ii-ic-1000x437

Eksempler på innendørssåler - Klikk for større bilde

Innendørs fotballsko er beregnet for bruk i gymsaler, idrettshaller og gatefotball. Fotballsko med slike yttersåler er de mest selvforklarende, og kjennetegnes av en flat gummisåle som sikrer godt grep på alle typer innendørsdekker. Flere innendørsmodeller har ofte god demping i yttersålen, men samtidig kommer stadig nye innendørs-, futsal- og street-modeller med lavere profil og mindre demping for å oppnå best mulig kontakt med underlaget og ballen. 

Vi anbefaler IC/IN/IT-sko til alle som spiller fotball innendørs, futsal og street-fotball. Slike sko kan også brukes som gymsko på skolen eller i treningsstudio og styrkerom.

 

HG - Hard Ground

hg-fotballsko  hg-fotballsko1 


Eksempler på HG-knotter
- Klikk for større bilde

Fotballsko med HG-knotter er beregnet for harde gressbaner. Noen modeller er dessuten beregnet for de nyeste typene av kunstgress. HG-knotter er like FG-knotter på mange måter, men det er noen viktige forskjeller. For det første er det flere knotter på en HG-sko i forhold til en FG-sko. Flere knotter gjør at du får en fordelt kroppsvekten og trykket på yttersålen, og belastningen blir på den måten mindre. For det andre er knottene som regel lavere enn på en FG-sko. På harde gressbaner og kunstgress vil derfor ikke HG-knottene penetrere underlaget på en måte som øker risikoen for vridninger og skader. For det tredje er ofte HG-knottene noe mykere enn hva du finner på en FG-sko. Dette er rett og slett for at skoene skal være komfortable å spille med på hardt underlag og gi mindre slitasje. 

PS! Umbro bruker også betegnelsen HG på sine gressko. Forskjellen fra de andre merkene er at Umbro ikke opererer med både FG og HG. Dersom en sko fra Umbro er merket med HG, så tilsvarer det FG-knotter om man sammenligner med f.eks. Adidas, Nike og Puma. Umbro merker skoene på sin egen måte, og man bør derfor lese nøye eller forhøre seg om hvilket underlag Umbro-sko er beregnet for. 

Vi anbefaler HG-sko til alle som ønsker en kombi-fotballsko til harde gressbaner og/eller kunstress. 

 

Har du andre spørsmål eller er noe uklart? Ikke nøl med å legge igjen dine tanker og spørsmål under. Skulle noe være uklart eller du lurer på noe annet, kan du ta kontakt med oss på telefon (22 09 20 20), e-post (kundeservice.fotball@torshovsport.no) eller via Facebook.

Torshov Sport Fotball: Sandakerveien 35B, 0447 Oslo · Tlf 22 09 20 20 · Nettstedskart · Webdesign og webutvikling: InCreo